ビーチバレーボール選手の浅尾美和は、理想の体型を「同性が見てあこがれるような体」といい、二の腕の皮下脂肪が6ミリで標準の9〜12ミリを大きく下回っているそうです。
あたりまえですが、最も効果的なダイエットはエネルギーを消費することですから、全身スポーツとも言えるビーチバレーで鍛えた体は一般の人よりもすぐれた体組成バランスを誇ってますね。

「体組成バランス計」は、体重のほかに体脂肪率などを測る従来の機能に加え、二の腕や腹部、太ももの皮下脂肪の厚みを光センサーでミリ単位まで測定。ふらつきや体の重心位置が測定できる「バランス能力チェッカー」や、グラフィックで測定項目を表示する「からだレーダーチャート」などの新機能を追加。メタボリックシンドロームが気になる中高年男性だけでなく、体形や姿勢などが気にする女性などにおすすめ。
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posted by mite356 at 09:09
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